En uzun ömürlülerin yaşadığı şehirler! İşte Karaman'ın yaşam ortalaması
TÜİK'in Türkiye genelinde gerçekleştirdiği yaşam süresi araştırmasının sonuçları dikkat çekti. TÜİK verilerine göre Karaman'da ortalama yaşam süresi 78.5...
TÜİK’in Türkiye genelinde gerçekleştirdiği yaşam süresi araştırmasının sonuçları dikkat çekti. TÜİK verilerine göre Karaman'da ortalama yaşam süresi 78.5 olarak ortaya çıktı.
Tunceli Lider, Muğla ve Şırnak Takipte
Araştırmaya göre, Türkiye’nin en uzun ömürlü illeri sıralamasında Tunceli 80,8 yıl ile ilk sırada yer aldı. Tunceli’yi Muğla ve Şırnak 79,7 yıl ortalama yaşam süresi ile takip etti. Bu şehirler, sağlıklı yaşam koşulları ve düşük stres seviyeleriyle öne çıkıyor.
Büyükşehirlerin Durumu: İstanbul ve Ankara İlk 10’da
Mega kent İstanbul’da yaşam süresi 78,6 yıl, başkent Ankara’da ise 79,2 yıl olarak tespit edildi. Büyükşehirlerdeki gelişmiş sağlık hizmetleri, yaşam süresinin yüksek olmasında önemli bir etken.
Türkiye Genelinde Ortalama Yaşam Süresi: 78 Yıl
Araştırmaya göre Türkiye genelinde yaşam süresi ortalaması 78 yıl. Bu değer, küresel yaşam süresi ortalaması ile uyumlu bir seviyede bulunuyor. Ancak bölgeler arasında belirgin farklılıklar gözlemleniyor.
İşte il il sonuçlar…
Karaman: Ortalama 78.5 yıl
Adana: Ortalama 76,8 yıl
Adıyaman: Ortalama 78,7 yıl
Afyonkarahisar: Ortalama 76,9 yıl
Aksaray: Ortalama 78 yıl
Amasya: Ortalama 78,1 yıl
Ankara: Ortalama 79,2 yıl
Antalya: Ortalama 78,4 yıl
Ardahan: Ortalama 77.6 yıl
Artvin: Ortalama 79,1 yıl
Aydın: Ortalama 78,1 yıl
Balıkesir: Ortalama 77,3 yıl
Bingöl: Ortalama 79,3 yıl
Bayburt: Ortalama 79,1 yıl
Bolu: Ortalama 79,1 yıl
Burdur: Ortalama 79,0 yıl
Bursa: Ortalama 77,7 yıl
Çanakkale: Ortalama 77,5 yıl
Çankırı: Ortalama 78,0 yıl
Çorum: Ortalama 78,7 yıl
Denizli: Ortalama 78,1 yıl
Diyarbakır: Ortalama 78,1 yıl
Edirne: Ortalama 76,9 yıl
Elazığ: Ortalama 78,4 yıl
Erzincan: Ortalama 79,1 yıl
Erzurum: Ortalama 77,7 yıl
Eskişehir: Ortalama 77,9 yıl
Gaziantep: Ortalama 76,2 yıl
Giresun: Ortalama 79,0 yıl
Gümüşhane: Ortalama 78,8 yıl
Hakkari: Ortalama 79,3 yıl
Hatay: Ortalama 76,9 yıl
Iğdır: Ortalama 79.1 yıl
Isparta: Ortalama 78,6 yıl
İstanbul: Ortalama 78,6 yıl
İzmir: Ortalama 78,1 yıl
Kahramanmaraş: Ortalama 78.9 yıl
Kars: Ortalama 78,5 yıl
Kastamonu: Ortalama 77,3 yıl
Kayseri: Ortalama 77,7 yıl
Kocaeli: Ortalama 77,6 yıl
Konya: Ortalama 77,8 yıl
Kütahya: Ortalama 76,9 yıl
Malatya: Ortalama 78,8 yıl
Manisa: Ortalama 77,1 yıl
Mardin: Ortalama 79,7 yıl
Mersin: Ortalama 77,7 yıl
Muğla: Ortalama 79,3 yıl
Nevşehir: Ortalama 77,7 yıl
Niğde: Ortalama 77,5 yıl
Ordu: Ortalama 78,2 yıl
Osmaniye: Ortalama 77,0 yıl
Rize: Ortalama 78,6 yıl
Sakarya: Ortalama 77,4 yıl
Samsun: Ortalama 77,6 yıl
Siirt: Ortalama 78,2 yıl
Sinop: Ortalama 77,7 yıl
Sivas: Ortalama 78,1 yıl
Şırnak: Ortalama 79,7 yıl
Trabzon: Ortalama 79,0 yıl
Tokat: Ortalama 77,6 yıl
Tunceli: Ortalama 80,8 yıl
Uşak: Ortalama 77,8 yıl
Van: Ortalama 77,6 yıl
Yalova: Ortalama 77,9 yıl
Yozgat: Ortalama 77,6 yıl
Zonguldak: Ortalama 77,5 yıl
Ağrı: Ortalama 76,9 yıl
Aksaray: Ortalama 78 yıl
Ardahan: Ortalama 77.6 yıl
Bayburt: Ortalama 79,1 yıl
Kırşehir: Ortalama 77,8 yıl
Bilecik: Ortalama 77,6 yıl
Bingöl: Ortalama 79,3 yıl
Bitlis: Ortalama 77,8 yıl
Iğdır: Ortalama 79.1 yıl
Burdur: Ortalama 79,0 yıl
Çorum: Ortalama 78,7 yıl
Kırıkkale: Ortalama 77.2 yıl
Düzce: Ortalama 77.4 yıl
Kırklareli: Ortalama 76,9 yıl
Karaman Halkı Sağlıklı Yaşamı Benimsiyor
Karaman’da ortalama yaşam süresinin 78,5 yıl olması, halkın sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve iyi sağlık hizmetlerinden yararlanmasıyla ilişkilendiriliyor. Özellikle tarım ürünlerinin tazeliği ve doğal beslenme tercihleri, Karaman’ın sıralamadaki yerini güçlendiriyor.
Uzun Yaşam İçin Öneriler
Uzmanlara göre, yaşam süresini artırmak için şu unsurlara dikkat etmek gerekiyor:
Dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite
Stres yönetimi ve pozitif yaşam alışkanlıkları
Sağlık kontrollerinin düzenli yapılması
Hava kirliliğinden uzak, doğal yaşam ortamları tercih edilmesi
Tahmini okuma suresi: 3 dakika.